Nauči igrati
Treninzi s trenerom za sve razine i besplatna škola padela od prvog gripa do prvog meča. Sve cijene su cijene coachinga — teren se rezervira posebno. Kreni redom ili skoči na ono što te zanima.
Treninzi i cijene
Cijena coachinga
Sve navedene cijene su cijene coachinga. Najam terena nije uključen — teren se rezervira i plaća vlasniku terena posebno.
Individualni 1:1 · 60 min
40 KM
cijena coachinga · teren nije uključen
Duo · 60 min
50 KM ukupno
25 KM po osobi · cijena coachinga · teren nije uključen
Trio · 60 min
60 KM ukupno
20 KM po osobi · cijena coachinga · teren nije uključen
Grupa 4 · 60 min
68 KM ukupno
17 KM po osobi · cijena coachinga · teren nije uključen
Grupa 4 · 90 min
95 KM ukupno
23,75 KM po osobi · cijena coachinga · teren nije uključen
Match Lab · 90 min
95 KM ukupno
cijena coachinga · teren nije uključen
Paketi
Popusti se odnose na cijenu coachinga — najam terena nije uključen ni u jedan paket.
TRY PADEL
1 × 75 min, 3–4 igrača
75 KM ukupno
cijena coachinga · teren nije uključen
START
4 × 60 min, 2–4 igrača
5 % popusta na cijenu coachinga
cijena coachinga · teren nije uključen
PROGRESS
8 × 60 min, 2–4 igrača
8 % popusta na cijenu coachinga
cijena coachinga · teren nije uključen
PAIR
6 × 75 min, 2 igrača
330 KM (coaching)
cijena coachinga · teren nije uključen
TENNIS TO PADEL
4 × 60 min, 1–4 igrača
5 % popusta na cijenu coachinga
cijena coachinga · teren nije uključen
MATCH LAB paket
4 × 90 min, 2–4 igrača
360 KM
cijena coachinga · teren nije uključen
Termini
Predloženi termini- Utorak i četvrtak 18:00–20:00
- Subota 09:00–13:00
- Opcionalni dodatni večernji termin prema interesu i dostupnosti
Termini su prijedlog i vrijede uz potvrdu dostupnosti terena s vlasnicima terena.
Plaćanje, otkazivanje i vrijeme
- Pojedinačni trening plaća se nakon termina ili unaprijed prema dogovoru.
- Paketi se plaćaju unaprijed.
- START vrijedi 6 tjedana, PROGRESS 10 tjedana.
- Otkazivanje najmanje 12 sati ranije omogućuje besplatno prebacivanje termina.
- Kasno otkazivanje ili nedolazak računa se kao iskorišten termin.
- Kiša ili neupotrebljiv teren ne nose penal — termin se prebacuje.
Vlasnik terena može imati vlastita pravila naplate i otkazivanja — potvrđuju se pri rezervaciji termina.
Spreman za prvi trening?
Javi se pa ćemo dogovoriti probni trening i program koji ti odgovara.
Škola padela u 7 lekcija
Škola ostaje besplatan vodič za samostalno učenje — sve lekcije su i dalje tu, kreni redom ili skoči na ono što te zanima.
Što je padel?
Padel je sport s reketom koji se uvijek igra u parovima, dva na dva, na terenu upola manjem od teniskog i ograđenom staklom i mrežom. Sliči tenisu, ali s jednom velikom razlikom: zidovi su dio igre. Lopta koja proleti pored tebe odbije se od stakla i vrati u igru, pa poeni traju duže i greške se lakše praštaju.
Upravo zato je padel idealan za rekreativce. Servis je jednostavan, osnovna tehnika se pokupi za jedno popodne, a već prvi izlazak na teren završi pravim, dugim poenima. Nijedan sport ne dođe brže od nule do zabave — zato je i najbrže rastući sport na svijetu.
Osnovna pravila
- Servis se izvodi ispod struka: pusti loptu da odskoči od poda pa je udari — bez bacanja uvis kao u tenisu. Servira se dijagonalno, u protivnikovo servis polje.
- Zidovi su u igri. Lopta smije odskočiti od poda pa se odbiti od stakla — takvu loptu smiješ (i trebaš) vratiti. Direktno u zid protivnika ne smije: prvo pod, pa zid.
- Broji se kao u tenisu: 15, 30, 40, gem. Kod 40:40 igra se zlatni poen — sljedeći poen odlučuje gem, bez prednosti.
- Meč se igra na dva dobivena seta, a set do šest gemova.
Kako držati reket
U padelu postoji jedan grip za sve: kontinentalni, poznatiji kao „grip čekića“. Primi reket kao da ćeš njime zabiti čavao — rub okvira gleda prema podu, kao glava čekića. Isti grip vrijedi za forhend, bekend, volej i servis, pa ruku između udaraca ne moraš ništa premještati.
Najčešća greška dolazi iz tenisa: forhend grip s dlanom iza drške. S njim prvi udarci djeluju lakše, ali volej i igra uz staklo postanu nemogući. Navikni se na čekić od prvog dana — čudno je jedno popodne, a onda postane prirodno.
Osnove tehnike
- Volej: kratak, kompaktan zamah — više blok nego udarac. Reket drži ispred sebe i loptu samo usmjeri; u padelu se poeni na mreži ne razbijaju snagom nego preciznošću.
- Igra nakon zida (bajada): kad lopta ide pored tebe, ne trči za njom — pusti je da prođe, okreni se i dočekaj je nakon odbijanja od stakla. Zid ti vraća loptu sporiju i višu nego što misliš.
- Lob: najvažniji udarac u padelu. Visoka lopta preko protivnika tjera ih s mreže i daje tvom paru vremena da je preuzme. Dobar lob dobiva više poena nego ijedan smeš — nauči ga prvi.
Osnove taktike
- Mreža je cilj. Par koji drži mrežu dobiva veliku većinu poena — svaki poen zapravo je borba za tu poziciju. Lob te vodi gore, volej te drži gore.
- Igrate u paru, ne pored para. Krećite se zajedno, naprijed i nazad kao da vas veže uže, i pričajte: „moja“, „tvoja“, „pusti“. Pola nesporazuma na terenu riješi jedna izgovorena riječ.
- Strpljenje umjesto vinnera. U padelu se poeni rjeđe osvajaju spektakularnim udarcem, a češće čekanjem protivnikove greške. Vrati loptu još jednom preko mreže — statistika radi za tebe.
Oprema i gdje kupiti
- Reket: tri oblika — okrugli (kontrola), kaplja (sredina) i dijamant (snaga). Početnicima bez dileme okrugli: prašta promašaje i čuva lakat.
- Loptice: padel loptice nisu teniske. Izgledaju gotovo isto, ali imaju manji tlak i sporiji odskok — na kutiji traži oznaku „padel“.
- Obuća: tenisice za tenis ili padel, s potplatom za zemljanu podlogu (herringbone/omni). Obične patike za trčanje kližu po pijesku na umjetnoj travi.
- Gdje kupiti: sportske trgovine u Mostaru i Splitu, a online Decathlon ili PadelNuestro pokrivaju sve razrede cijena.
Bonton na terenu
- Teren rezerviraš kod vlasnika — brojevi telefona su na stranici Tereni. Ako ne možeš doći, otkaži na vrijeme da termin ne propadne.
- Meč počinje i završava pozdravom na mreži — reketom ili dlanom, svejedno, ali uvijek sa sva četiri igrača.
- Broji naglas: serviraš tek kad izgovoriš rezultat. Tako nema nesporazuma i rasprava usred seta.
Toliko od teorije
Ostalo se uči s reketom u ruci. Rezerviraj termin, povedi troje društva i vidimo se na turniru.